Dalam upaya untuk menekan penyebaran Covid 19, baik pemerintah Indonesia maupun pemerintah di berbagai negara mulai memberlakukan vaksinasi bagi warga negaranya. Kegiatan vaksinasi di Indonesia sendiri sudah dilaksanakan dalam beberapa gelombang. Apabila Anda merupakan salah satu yang belum melakukan vaksinasi, berikut cara daftar vaksin Covid online.
Cara daftar vaksin Covid online ini sangat mudah. Persyaratan yang perlu Anda siapkan hanyalah eKTP yang mana untuk pendaftaran online hanya dibutuhkan NIK saja. Sebelum memulai cara untuk pendaftarannya, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan. Yang pertama adalah beberapa daerah di Indonesia memiliki situs pendaftarannya sendiri.
Untuk Anda yang memiliki usia 18 tahun ke atas, pemerintah sudah menyiapkan vaksinasinya hanya saja vaksinasi ini baru sebatas ada di wilayah DKI Jakarta. Meskipun demikian, hal ini tidak membatasi untuk Anda yang memiliki KTP non DKI Jakarta selama Anda bisa mendatangi lokasi vaksinasi. Berikut cara pendaftaran untuk vaksinasi Covid-19 bagi WNI berusia 18 tahun ke atas.
- Langkah pertama, dengan menggunakan smartphone atau perangkat komputer, kunjungi situs pendaftaran vaksinasi di vaksin.loket.com
- Selanjutnya, pilih lokasi terdekat untuk vaksinasi
- Pilih jam kedatangan Anda
- Isi data dengan lengkap, pastikan tidak ada data yang salah
- Setelah proses pendaftaran Anda akan mendapatkan e voucher yang mana akan dikirimkan baik melalui email maupun chat Whatsapp
- Setelah mendapatkan e voucher, buka aplikasi Peduli Lindungi atau situsnya dan cek menggunakan NIK untuk status pendaftaran Anda
Setelah mendapatkan e voucher, Anda hanya perlu menunggu hingga waktu vaksinasi di tempat sesuai yang sudah Anda isi datanya. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat vaksinasi seperti Anda harus membawa KTP dan juga e voucher yang sudah Anda dapatkan. Jangan lupa untuk tetap menjaga protokol kesehatan selama proses vaksinasi.
Persiapan Sebelum Vaksinasi
Disarankan untuk datang tepat waktu, tidak terlalu awal dan juga tidak terlambat. Hal ini dilakukan untuk menghindari kerumunan. Selain itu, ada beberapa hal yang juga perlu Anda persiapkan sambil menunggu jadwal vaksinasi Anda terutama saat mendekati waktunya. Berikut beberapa hal yang perlu Anda persiapkan.
1. Jangan Mengkonsumsi Alkohol
Untuk Anda yang mengkonsumsi alkohol, hentikan konsumsi minuman beralkohol setidaknya dalam dua hari sebelum Anda melakukan vaksinasi. Pasalnya konsumsi alkohol yang masuk dalam tubuh dapat melemahkan imunitas tubuh. Saat vaksinasi, tubuh Anda harus benar-benar fit. Selain itu, hal ini juga dilakukan untuk menghindari reaksi kekebalan tubuh setelah vaksinasi.
2. Hindari Olahraga Berlebihan
Meskipun disarankan untuk menjaga kebugaran tubuh saat melakukan vaksinasi, namun Anda juga sebaiknya menghindari olahraga secara berlebih terutama 2 hari sebelum jadwal vaksinasi Anda. Adapun bila Anda ingin tetap menjaga kebugaran tubuh, Anda bisa tetap melakukan olahraga ringan dalam waktu yang singkat setidaknya 20 – 30 menit per hari dalam 4 – 5 kali seminggu.
3. Cukupi Kebutuhan Nutrisi
Selain olahraga, setelah melakukan cara daftar vaksin Covid online diatas Anda juga perlu untuk mengkonsumsi makanan bergizi sehingga nutrisinya tercukupi. Jangan konsumsi hidangan yang dapat mempengaruhi tekanan darah Anda baik itu akan meninggikan tekanan darah maupun menurunkan tekanan darah. Akan ada tensi sebelum Anda melakukan vaksinasi nanti.
4. Cukupi Kebutuhan Tidur Anda
Setelah beberapa hal diatas, untuk menjaga kebugaran dan kondisi tubuh saat jadwal vaksinasi, hal lain yang perlu Anda perhatikan adalah mencukupi kebutuhan tidur Anda. Cukupi setidaknya tidur selama 7 hingga 9 jam untuk setiap malamnya. Apabila Anda mengalami kesulitan tidur, Anda bisa memulai untuk menghindari smartphone satu jam sebelum ke tempat tidur.
5. Perhatikan Kondisi Kesehatan Khusus
Apabila Anda yang sedang menjalani pengobatan khusus, Anda bisa mengkomunikasikannya dengan dokter Anda sebelum jadwal vaksinasi. Anda akan mendapatkan saran secara khusus sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Pasalnya ada kondisi kesehatan khusus yang mana Anda tidak diijinkan untuk melakukan vaksinasi.
Berikut kondisi kesehatan yang tidak memungkinkan untuk Anda menerima vaksin.
- Bagi penderita diabetes tidak diperkenankan untuk vaksinasi apabila kadar HbA1C berada di bawah 58 mmol/mol atau 7,5%.
- Untuk pasien HIV diperbolehkan untuk menerima vaksinasi apabila jumlah sel darah putih CD4 lebih dari 200
6. Menginformasikan Informasi dan Kondisi Kesehatan Pada Petugas Vaksinasi
Sebelum Anda diberikan vaksinasi Covid 19, nantinya Anda akan ditemui oleh petugas di lokasi untuk mengisi formulir mengenai kondisi kesehatan Anda. Berikut beberapa informasi yang mungkin akan dibutuhkan.
- Demam
- Riwayat alergi pada vaksin
- Penyakit tertentu berupa kelainan darah, penyakit autoimun, penyakit kardiovaskular, diabetes, HIV, gangguan ginjal, atau penyakit liver
- Sedang dalam masa konsumsi obat-obatan tertentu
- Sedang dalam kondisi hamil atau berencana hamil
- Sedang dalam masa menyusui
Itulah beberapa hal yang perlu Anda persiapkan dan juga perlu Anda perhatikan. Selain itu, setelah mendapatkan vaksinasi ada beberapa kondisi atau reaksi yang mungkin Anda alami. Efek samping ini tidak terjadi pada semua orang, namun ada kondisi yang mengharuskan Anda untuk segera menghubungi ahli kesehatan yang berwenang apabila efek samping yang dialami cukup berat.
Beberapa efek samping yang mungkin Anda alami adalah sebagai berikut:
- Nyeri dan bengkak di area suntikan
- Demam dan menggigil
- Rasa lelah atau tidak enak badan
- Sakit kepala
Sedangkan untuk efek samping berat yang mungkin terjadi adalah seperti reaksi alergi, sesak nafas hingga anafilaksis. Meskipun demikian, efek samping ini sangat jarang terjadi. Namun untuk berjaga-jaga, Anda nantinya dipersilahkan untuk berada di area vaksinasi selama kurang lebih 30 menit apabila terjadi efek samping berat.
Apabila Anda mengalami efek samping ringan saat sudah berada di rumah, Anda bisa melakukan beberapa hal berikut ini:
- Apabila terasa pegal di area suntikan, Anda bisa melakukan kompres dengan rendaman air dingin atau es. Anda juga bisa sementara menghindari kegiatan berat dengan menggunakan lengan yang disuntik.
- Apabila terasa masih terasa nyeri, Anda bisa meredakan nyeri dengan mengkonsumsi pereda nyeri seperti paracetamol. Ada baiknya jika Anda sebelumnya mengkomunikasikan dengan dokter keluarga Anda sebelum mengkonsumsi paracetamol.
- Apabila terasa demam, Anda bisa mengkonsumsi cairan yang mengandung ion atau elektrolit untuk menurunkan demam. Pasalnya demam merupakan reaksi alami dari tubuh saat memerangi bakteri atau virus yang masuk dalam tubuh.
Setelah Anda melakukan vaksinasi pertama, Anda akan diminta menunggu selama 28 hari untuk melakukan vaksinasi kedua. Untuk mempersiapkan vaksinasi kedua, Anda bisa melakukan persiapan yang sama seperti saat vaksinasi pertama. Selain itu, apabila Anda akan melakukan vaksinasi lain seperti vaksinasi flu atau hepatitis, disarankan untuk menunda mulai dari 2 hingga 4 minggu setelahnya.
Itulah informasi mengenai cara daftar vaksin Covid online dan beberapa informasi lainnya seputar vaksinasi. Tetap jaga protokol kesehatan dan lakukan konsultasi hanya dengan tenaga medis yang disarankan pemerintah. Sehat selalu, semoga bermanfaat.
